40代以降になると、
「いつもの化粧品なのに赤い」
「小鼻や眉のまわりがかゆい」
「皮むけしているのにベタつく」
そんなお悩みが増えることがあります。
もしかするとそれは、
脂漏性皮膚炎かもしれません。
この脂漏性皮膚炎は、触れば触るほど広がることはあります。
これは“感染”ではなく、自分の手で炎症を広げてしまう状態。
だからこそ今日は、脂漏性皮膚炎の対処法として
一番お伝えしたいことを記事にしてみました。
患部は、必要以上に触らない
かゆい。
気になる。
鏡を見るたび確認したくなる。
すごく分かります。
でも脂漏性皮膚炎だけでなく、ニキビや肌荒れも殆どの方が「つい触っちゃっている」事が多いのです。つまり…
「気になる→触る→刺激になる→赤くなる→また気になる」
このループに入りやすいんです。
まるでスマホ通知みたいに、気になるほど触ってしまう…。
でも今回は“既読スルー”が正解です。笑
そして先日は、中高生男子の脂漏性皮膚炎のご相談がありました。
中高生男子の脂漏性皮膚炎で、一番多い原因は、思春期の男性ホルモン増加による皮脂の急増です。
特に男性ホルモン（テストステロン）が増えると、皮脂腺が活発になり、
テストステロン
皮脂が増える
↓
マラセチアが増えやすくなる
↓
炎症が起こる
この流れが一番多いです。
さらに悪化しやすい生活習慣として、
- 部活後の汗をそのまま放置
- ワックスやヘアオイルの洗い残し
- 揚げ物、カップ麺、ジュースが多い
- 夜更かし（成長ホルモンの乱れ）
- 勉強や部活のストレス
- 顔や頭を無意識に触る癖
特に男子は、「皮脂が多い→ゴシゴシ洗う→肌バリアが壊れる→もっと悪化」のループに入りやすいです。
一言でいうと、
“不潔だから”ではなく、“成長期で皮脂工場がフル稼働しているから”が主な原因です。
今回は、中高生男子のエピソードでお伝えしましたが。
大人の女性も同じように「触らない」が基本です。
ピュールボーテユーザー様のホームケア
症状がある時は、攻めるケアより整えるケアを意識してください。
そしてクレンジングを始める前には、スーパーゼロックスで手の消毒を忘れずに。
①まずは＃1 クレンジングで皮脂汚れをやさしく落とす
Dr.PUR BEAUTEの＃1 クレンジング
これまでの一般的なクレンジングの中には、洗浄力が強いものもあり、長時間お肌にのせたままだと必要なうるおいまで奪い、お肌のバリア機能に負担がかかることもあります。
その点、Dr.PUR BEAUTEの＃1クレンジングは、石油系界面活性剤に頼らず、オリジナル乳化成分を採用。お肌を守りながら汚れをやさしく浮かせる設計なので、マッサージするようにゆっくりなじませながら使えるのも大きな特徴です。
“ただ落とすためのクレンジングではなく、落としながら守り、整える進化型のクレンジングです。
脂漏性皮膚炎お肌には、皮脂と常在菌バランスの乱れが関係しやすいため、余分な皮脂汚れには、このクレンジングが最適です。
ポイントは、
こすらない。なじませるだけ。
②＃2 泡洗顔でふんわり洗う
泡を転がすように。
ここで“しっかり洗わなきゃ”は逆効果。
肌は今、頑張って修復中です。
大掃除より、静かな見守り期間。
＃2の泡洗顔は、Dr.PURオリジナル処方のバリオスヒドロキシ酸とCPLを配合し、不要な古い角質や余分な皮脂汚れをやさしく洗い流しながら、お肌をなめらかに整えてくれます。
お肌が敏感な時ほど、“しっかり頑張る”より、“やさしく見守る”ことが回復への近道になることもあります。
その時のお肌の状態にあわせた洗顔法、また肌荒れの状態に応じて少し泡洗顔をお休みするなど…その都度しっかりとアドバイスを行いますので、一人で悩まずに必ずご相談下さいね。
③赤み・ヒリつき・痛みがある時は＃3はお休み
＃3 拭き取りローションは、お肌の“土壌づくり”をしてくれるアイテム。
Dr.PURオリジナル処方で、
- 古い角質をやさしく取り除く
- 透明感へ導く
- やわらかい肌へ整える
４０代以降のお肌には外せない、とても優秀なアイテムです。
硬くなった畑の土をやさしくほぐして、水や栄養がしみ込みやすい環境を整えるように、古い角質をやさしく取り除き、その後に使う化粧水や美容成分がなじみやすい肌へ導いてくれます。
ただ、脂漏性皮膚炎などで赤みやヒリつき、痛みを伴うような炎症が強い時は、お肌がいつも以上にデリケートになっていることもあります。そんな時は無理にいつも通りのお手入れを続けるのではなく、症状が落ち着くまで一時的にお休みしたり、患部を避けて使用したりと、お肌の状態に合わせて使用量や頻度を調整することも大切なケアのひとつです。
「休む＝後退」ではなく、
“今のお肌に合わせて整える”ことも、美肌への近道なんですよ。
④主役は＃10 バイオマトリックスローション
炎症がある時こそ頼りたいのが、
Dr.PUR BEAUTE ＃10 バイオマトリックスローション
このローションには、
- 海洋深層水
- オリジナル乳酸菌
- フルボ酸
- 6種のグロースファクター
- プラセンタ
- ミネラル
などが配合され、
肌本来の環境と常在菌バランスを整えるサポートが期待できます。
使い方はとてもシンプル。
手のひらでそっと押さえるだけ。
パッティング不要。
コットン摩擦も不要。
今のお肌に必要なのは、
刺激ではなく、安心感。
⑤赤みや乾燥を繰り返す敏感なお肌には、「富士の不動水」でまず“守るケア”を
富士の不動水は、霊峰富士山の湧き水をベースに、孔雀石抽出物や四つ葉のクローバーなど、自然由来の美容成分をバランスよく配合したフェイス＆ボディローションです。
さらに、お肌にハリとうるおいを与えるCPL（環状重合乳酸）も高濃度に配合され、乾燥や赤み、かゆみなど、デリケートに傾いたお肌をやさしく整えながら、肌本来のうるおう力をサポートしてくれます。
特に、
- 脂漏性皮膚炎でお肌が敏感な時
- アトピー性皮膚炎のように乾燥しやすい時
- 季節の変わり目で赤みやかゆみが出やすい時
- お子様のデリケートなお肌ケア
そんな時にも、顔から全身までやさしくお使いいただけます。
“何かを足す”より、“まずお肌を落ち着かせたい”
そんな時に、ゆめ美はだでも心強い一本としてご紹介しているローションです。
お肌状態に合わせて、顔の集中ケアには＃10。
全身のやさしい保湿ケアや、お子さんやご家族みんなで使いたい時には富士の不動水。
一番の近道
脂漏性皮膚炎を早く落ち着かせる一番の近道は、
「触らないこと」と「自己判断しないこと」
赤みが続く場合は、まず皮膚科で正しい診断を受けながら、ホームケアを調整していきましょう。
お肌は、外からのお手入れだけでは変わりきれないこともあります。
脂漏性皮膚炎を繰り返さないための“栄養の取り方”については、こちらで詳しくまとめています。
ゆめ美はだでは、ピュールボーテユーザー様のお肌状態に合わせたホームケア相談も行っています。
「これ、使っていいのかな？」
迷った時は、お一人で悩まずいつでもご相談くださいね。
